Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2839 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 114,33g | Glu: 328,22g.
Petit Déjeuner: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Kellogg's Extra Cereali . Déjeuner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valdenza Crostatina Cacao, Roberto Grissini Torinesi, Insalata Mista, Aia Salamelle, Risotto Salsiccia. Dîner: Arance, Galbusera Cracker Riso Su Riso Doppia Croccantezza, Polenta, Carrefour Brasato al Vino Rosso. Snacks/Autre: Decathlon Choco Cereal Bars, Decò Miele Millefiori, Scotti Gallette di Riso Basmati, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Bpa Nutrition Avena. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de _sura_1992_
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