Journal de dwip20828, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 35,47g | Prot: 72,52g | Glu: 159,41g.   Petit Déjeuner: Putih Telur, Telur, Sawi Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Dîner: Sari Roti Burger Bun, Champ Burger Daging Ayam , Nanas, Jus Jeruk Nipis, Pakcoy, Tomat. Snacks/Autre: Jagung Rebus, Tekwan, Jambu Kristal, Jambu Air. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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