Journal de Marsey54, 10 déc. 14

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I find weight lose is always difficult but even tougher this time of the year. Parties, baking, missed meals. You name it I have an excuse for it! lol I will try harder!

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:

375 kcal

Gras: 16,39g | Prot: 30,29g | Glu: 31,95g. Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Noodles & Company Caesar Salad (Small), Sea Queen Tilapia Fillets Skinless & Boneless. plus...

2286 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

In spite of the time of year you're down a couple pounds, congratulations.

10 déc. 14 par le membre: jmb3450


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