Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 112,78g | Glu: 98,10g.
Petit Déjeuner: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Фундук Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Dîner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|