Journal de Sheemie1973, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 37,49g | Prot: 61,62g | Glu: 150,23g.   Petit Déjeuner: Ouma Muesli Rusks, Nescafe Ricoffy, Parmalat Full Cream Milk, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Déjeuner: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Dîner: Egg (Whole) , Tomatoes, Clover Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Snacks/Autre: Hall's Lozenges, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Safari Seedless Raisins. plus...
1507 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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