Journal de Katja Gr., 24 janv. 23

Profil de Katja Gr. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023

111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2023:

1236 kcal

Gras: 66,01g | Prot: 43,03g | Glu: 120,39g. Petit Déjeuner: Marmorkuchen. Déjeuner: Lidl Putenhacksteak, Makkaroni. Dîner: Wurstsalat. plus...

499 kcal

Exercice: Rameur - 10 minutes, Cross Training - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

👍💪💪💪🥳😁

24 janv. 23 par le membre: Tigerini

Danke und heute das erste mal 25 min auf dem Crosstrainer geschafft 💪

24 janv. 23 par le membre: Katja Gr.

Sehr gut! 👍💪 Hast du einen zuhause? Oder in der "Muckibude"?

24 janv. 23 par le membre: Tigerini

Bei meinen Eltern im Keller, was auch ganz praktisch ist. Meine Mutter mit 70 macht auch mit. Wir haben noch ein Rudergerät und mal schauen was noch dazu kommt.

24 janv. 23 par le membre: Katja Gr.


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Katja Gr.

Voir l'Historique Complet

Journal de Katja Gr., 24 janv. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Katja Gr.