Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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148,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 71,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 13,54g | Prot: 159,53g | Glu: 46,33g.
Petit Déjeuner: Black Tea, Rapid Loss Vanilla Shake. Déjeuner: Feel Good Protein Tasteless Protein , Fat Blaster Weight Loss Shake. Dîner: Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Select Tuna Chunks in Brine. Snacks/Autre: Woolworths Select Tuna Chunks in Brine. plus...
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4381 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de truckhire
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