Journal de grace329, 10 déc. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:

1330 kcal

Gras: 36,02g | Prot: 46,61g | Glu: 213,83g. Petit Déjeuner: Great Value Raisins, Oatmeal. Déjeuner: Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Bananas, Mother's Rice Cakes. Dîner: Kung Pao Chicken, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Autre: Coffee with Cream, American Licorice Redvines Twists Black Licorice, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Good loss

10 déc. 14 par le membre: unamoyer


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