Journal de Mooshexerl, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 102,36g | Prot: 77,86g | Glu: 229,20g.   Petit Déjeuner: Honig, Vollkorntoast, Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Kokosmilch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Blumenkohl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Edeka Speisekartoffeln. Dîner: Call A Pizza Pizza Salami. Snacks/Autre: Aldi Kaffeeweißer , Walnüsse, Äpfel. plus...
2255 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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