Journal de 날라링, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 49,62g | Prot: 114,83g | Glu: 197,99g.   Petit Déjeuner: 계란찜, 라라스윗 팥, 김치, 대천김 대천김, 오징어볶음, 밥. Déjeuner: 사과 (껍질 제외), 마이비밀 마이틴칩 와사비, 하이트 제로, 김치, 밥, 돼지고기 앞다리살. Dîner: 김구이, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 김치, 밥. Snacks/Autre: 빙그레 99칼로리칩, 라라스윗 팥, 하이트 제로. plus...
1336 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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