Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 45,70g | Glu: 234,19g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Déjeuner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, America's Choice Lite Yellow Cling Peach Slices, Red Raspberries. Dîner: Ore-Ida Tater Tots, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Gardein Meatless Chicken Strips, Applesauce 110514, L'oven Fresh Hamburger Bun, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Allaitement - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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