Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 98,89g | Glu: 110,93g.
Petit Déjeuner: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Полянка Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Смак Хлеб Бородинский, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Déjeuner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Яйцо, Филе Индейки, Сметана 15%, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dîner: Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Полянка Молоко, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Пятерочка Киви, Увелка Отруби Мультизлаковые. plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
|