|
сап, котятки. Чё по весу? Без 4х сто. Чё по годам? без 7ми сорок. Чё по нервам? Струны. Расстроенные. В руках у двухпалова фрезеровщика.
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 40,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 108,45g | Glu: 201,19g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Déjeuner: Рубленые котлеты Оленькины, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Dîner: Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Сосиска в Тесте, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. plus...
|
|
2687 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|