Journal de irina@_@, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 64,05g | Prot: 101,41g | Glu: 222,40g.   Petit Déjeuner: Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ферма Молоко 2,5%. Déjeuner: Кокос, Olmish Маракуйя Сушеная, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Жареное Яйцо, Veladis Икра Минтая , Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dîner: Чука, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Добрыня Творожная Масса с Изюмом. plus...
1482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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