Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 49,99g | Glu: 170,26g.
Petit Déjeuner: Nescafe Gold, Bal, Köy Ekmeği. Déjeuner: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Köfte, Pirinç Pilavı, Karnabahar Yemeği. Snacks/Autre: Vince Sütlü Kaşık Çikolata, Tarçın, Elma, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Pınar %1 Yağlı Süt , Muz. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de elcelf
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