Journal de Ana Paula Manzo, 24 janv. 23

Sigo em jejum.
58h agora e ainda sem fome.
Ultrapassando meus limites.
Auto conhecimento.
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 40,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

948 kcal Gras: 75,02g | Prot: 55,75g | Glu: 14,11g.   Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Zucca Cogumelo Paris, Ovo Frito, Alface, Bacon. Déjeuner: Sadia Copa Lombo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Folha de Beterraba. plus...
145 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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