Journal de mellicom, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
143,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 43,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

921 kcal Gras: 39,26g | Prot: 36,41g | Glu: 102,74g.   Dîner: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse, Maggi Buchstaben Suppe, Buerger Markklößchen, Buerger Grießklößchen. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...
4226 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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