Journal de Bagus Radhitya Kusuma, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2571 kcal Gras: 134,23g | Prot: 147,77g | Glu: 235,69g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Plain Pancakes. Déjeuner: Meranti Bolu Gulung, Xpose Fresh Egg White Drink. Dîner: Qtela Keripik Tempe, Oat Flour (Partially Debranned) , Whitefish (Mixed Species) , Carnation Filled Evaporated Milk, Indomilk Susu Full Cream, Espresso Coffee, Brown Sugar Liquid. Snacks/Autre: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Vegetable Oil, Egg, Oat Flour (Partially Debranned), Chicken Breast, Rye Bread. plus...
2214 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bagus Radhitya Kusuma


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.