Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 74,12g | Glu: 101,30g.
Petit Déjeuner: Great Value Egg Makers, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Déjeuner: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Clancy's Pretzel Slims, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Great Value Broccoli Florets, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Grapefruit, Great Value Peppermint Bark Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HeatherAnn87
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