Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 69,66g | Glu: 97,41g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Кофе (из Растворимого Порошка), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный). Dîner: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Козий Сыр (Твердый), Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке), Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Морковь, Грецкие Орехи. plus...
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1385 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de iuninanatali
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