Journal de Moneydog, 24 janv. 23

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U95 Meilenstein erreicht 🎉🎉🎉💪

94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 14,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2023:

1875 kcal

Gras: 86,00g | Prot: 55,38g | Glu: 214,48g. Dîner: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Autre: Chio Red Paprika Chips, Manner Mozart, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. plus...

3240 kcal

Exercice: Assis - 12 heures et 40 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Suuuuper 👍

24 janv. 23 par le membre: Jule Go !

toll 👍🏻👏🏻💪🏻

24 janv. 23 par le membre: miem111


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