Journal de TiffyGX, 11 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2014
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2014:
1344 kcal Gras: 44,47g | Prot: 86,27g | Glu: 154,72g.   Petit Déjeuner: Egg, Cheerios. Déjeuner: Genesis Today Acai Vitamin Super Chews, Coffee with Milk, Red Onions, Pompeian Red Wine Vinegar, Cherry Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mushrooms, KFC Fried Chicken Breast, Bananas, Publix Red Delicious Apple (Large). plus...
1955 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Debout - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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