Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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40 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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293 kcal
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Gras: 7,75g | Prot: 15,89g | Glu: 42,63g.
Petit Déjeuner: 시리얼, Alpro Sojadrink - Light. Déjeuner: 아몬드, 대추토마토. Dîner: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 옥수수콘, 닭가슴살, 올리브. Snacks/Autre: 대추토마토. plus...
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1086 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aérobie - 9 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de j2d42
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