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8.5
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 94,56g | Prot: 90,32g | Glu: 236,32g.
Petit Déjeuner: Red Gold Medium Salsa, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Meijer Crunchy Peanut Butter, Boost High Protein Rich Chocolate, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Déjeuner: Larabar Apple Pie Bar, Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter. Dîner: Tortilla Corn Chips, Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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