Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 136,05g | Glu: 151,24g.
Petit Déjeuner: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо-Пашот, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олина Овсянка. Déjeuner: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Мистраль Булгур. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Narmak Смесь Семян для Салата, Мои Куриные Котлеты, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Snacks/Autre: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
|
|
1897 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|