Journal de Chrissi1985m, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 69,57g | Prot: 99,01g | Glu: 172,45g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. Déjeuner: Thermomix Kartoffelauflauf. Dîner: Kopfsalat, Kirschtomaten, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Sojasoße, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . plus...
2712 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Chrissi1985m


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