Guten Morgen zusammen. yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh . Endlich. Und nun ein neuer langer Tag. Aber so fängt er schon mal gut an. Also auf geht's. Euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 82,85g | Prot: 94,32g | Glu: 309,08g.
Petit Déjeuner: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Kamps Graubrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Balance, Rügener Bade Junge der Leichte, Landliebe Gouda, Lätta Lätta Extra Fit. Dîner: Zucchini, Aldi Rote Paprika, Mageres Rinderhackfleisch, Maggi Bolognese, Birkel Spiralen. Snacks/Autre: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Lindt Vollmilch. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
Commentaires
25 janv. 23 par le membre: haseeins
|
Sage Mal hast du nix gegessen und getrunken 💯💪🫂❤️👋
25 janv. 23 par le membre: gel1965
|
Doch sogar ne Riesenpizza, aber mittags. Und Wasser ist raus nach dem Sport 👍
25 janv. 23 par le membre: haseeins
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de haseeins
|