Journal de Sheawyn, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 33,38g | Prot: 121,64g | Glu: 149,39g.   Petit Déjeuner: Low Fat Milk, Nestle Shreddies, Coffee. Déjeuner: Cheesy chicken risotto. Dîner: Heinz Light Mayonnaise, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Green Peas (Frozen) , Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Cocoa Powder Mix (with Water) . plus...
1624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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