Journal de mangomadness92, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 41,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 63,65g | Prot: 77,50g | Glu: 167,24g.   Déjeuner: Sipulit, Voi, Valkosipuli, Vaasan Iso Grahampaahto, Oliiviöljy, Tomaattipyre, Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Paseerattu Tomaatti. Dîner: Keitetty Kananmuna, Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste). Snacks/Autre: Paprika (Keltainen), Vaasan Iso Grahampaahto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Viili 1%. plus...
2383 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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