Journal de Natha18.7, 25 janv. 23

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Ich bin schockiert….

Ich dachte dass ich wieder so auf 100kg bin.

Nun stellt sich heraus dass ich einfach bei der 2er reihe geblieben bin und nicht auf die 3er reihe gefallen bin.

Bin schon etwas stolz 🤭🤭

95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 30,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2023:

817 kcal

Gras: 18,36g | Prot: 41,25g | Glu: 127,58g. Petit Déjeuner: Migros Tilsiter Mild, Léger Halbfettbutter, Migros Mostbröckli M Classic , Denner Urdinkelbrot, Apfel. Déjeuner: Emmi Energy Milk 26G High Protein Vanilla. Dîner: Mangos. Snacks/Autre: Dar-Vida Original Nature. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine