Journal de Yadernaya, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2542 kcal Gras: 109,31g | Prot: 183,11g | Glu: 235,01g.   Petit Déjeuner: Ozon Банановое Молоко, Голубика, Kingdom Dates Dates Syrup, Balade Labneh Low Fat, Избенка Рикотта. Déjeuner: Fito Forma Зефир, Финиковый кекс, RIOBA Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Буратта, Цветная Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Dîner: Салат Айсберг, ВкусВилл Рикотта, Капуста Тушеная без Масла, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Седьмой континент Хурма, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Творог 9%, Лук, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная без Масла, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Autre: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Sorbon Mini Cone, Shirataki Confittinni Клюква, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Fajita De Prote Fajita De Prote, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
2105 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.