Journal de kdondar, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 67,58g | Prot: 87,25g | Glu: 10,88g.   Petit Déjeuner: Bob Evans Original Pork Sausage Links. Déjeuner: Dietz & Watson Black Forest Ham, Dietz & Watson Kosher Pickle Spears, Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella. Dîner: BelGioioso Parmesan Cheese, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Mario Medium Pitted Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Autre: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Cabot Pepper Jack Cheese. plus...
1778 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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