Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
|
82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 77,55g | Glu: 66,34g.
Petit Déjeuner: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Value Light Greek Yogurt Banana Cream, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Egg. Dîner: Bell Peppers, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Great Value Cream Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. plus...
|
|
2333 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, 17 min strength training workout for beginners - 17 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 12,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hshaw33241
|