Journal de kilostogo, 26 janv. 23

What a big drop overnight. I wonder if I am retaining fluid
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 48,22g | Prot: 72,31g | Glu: 172,60g.   Petit Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Coles White Toast Bread, Egg (Whole) . Déjeuner: Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Caramel Latte, Bananas . Dîner: Oyster Sauce , Almonds , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Zucchini, Woolworths Carrot Sticks, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Autre: Cottee's Caramel Topping, Peters Original Vanilla Ice Cream, Club Original Dark Chocolate, Hummus , Sakata Plain Rice Crackers, Sakata Plain Rice Crackers. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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