Journal de ferny.manriquez75, 25 janv. 23

20 min de entrenamiento de brazo en casa con poco peso, después de 3 meses de reposo por lesión en lumbares 🥴 mañana veremos como amanezco 🥴

55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2023:

1444 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

Commentaires

PRONTA RECUPERACIÓN 🏃‍♀️☘️💯☘️☕✌️

25 janv. 23 par le membre: DANTE HDZ

Gracias Dante ☀️🌈☕️🥐🥳🤗✌🏻

26 janv. 23 par le membre: ferny.manriquez75


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ferny.manriquez75