Journal de Balerusya, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 91,96g | Prot: 108,48g | Glu: 97,50g.   Petit Déjeuner: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Лосось, Galmart Сыр Моцарелла. Déjeuner: Italcarciofi Каперсы в Винном Соусе, Pervomayskiy Говядина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Galmart Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Банан. plus...
1354 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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