|
Начались вчера КД.
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 122,52g | Prot: 113,27g | Glu: 27,16g.
Petit Déjeuner: Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Красная Цена Творог 9%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика без Сахара, Ашан Личи. Déjeuner: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Опята Маринованные, Curtis Черный Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Ряба Майонез. Dîner: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Минтай Запечённый, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Autre: Солнце Востока Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Ширин Миндаль, Зеленый Попугай Семечки Отборные. plus...
|
|
2227 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 14 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 2 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|