Journal de JGreen34, 25 janv. 23

Keto, IF and 1 hour of moderate cardio is starting to show quicker results.
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 127,29g | Prot: 42,24g | Glu: 37,52g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Dîner: Butter (Salted) , Pearls Large Black Olives. Snacks/Autre: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. plus...
3740 kcal Exercice: Walk incline - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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