Journal de k6486, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 47,03g | Prot: 27,15g | Glu: 159,18g.   Déjeuner: Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Getrocknete Pflaumen, Möhren, Knollensellerie, Salzkartoffeln. Dîner: Avocado, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Möhren, Kirschtomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Dinkelbrot, Äpfel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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