Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3777 kcal
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Gras: 188,35g | Prot: 124,88g | Glu: 388,85g.
Déjeuner: Preisoep, Optifit Cholest Drink, Alpro Chocolate Drink, Gekookte Spinazie (Vers), Ekoland Kokosolie, Albert Hein Ginger Mild Shot, Ei. Dîner: Groene Snijbonen (Ingevroren), Bakboter (Ongezouten), Island Way Sorbet Lemon Sorbet, Prepare, Rundsfilet. Snacks/Autre: Delhaize Zeevruchten Chocolade, Albert Hein Cheddar Plakjes, Meergranenbroodje, Knoppers Nut Bar Knoppers, Albert Hein Zaanhuisje Puur Koekje, Tyrrells Hummus Crisps, Albert Hein Mais Wafel Sour Cream & Onion. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de onderwegnaar
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