Journal de armq, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 30,86g | Prot: 84,50g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Макфа Овсяная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Лагман, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Котлеты, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Котлеты. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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