Journal de melvin_arana, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2560 kcal Gras: 117,10g | Prot: 215,93g | Glu: 159,81g.   Petit Déjeuner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salmon Fish Oil, Avocado, Egg White, Boiled Egg. Déjeuner: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Corn Tortillas. Dîner: Olive Oil , Chia, Yogurt Griego, Chocolate Obscuro 80% Cacao, Avena Integral, Whey Protein (Gold Standard), Blueberries, Hulled Sunflower Seeds, Milk. Snacks/Autre: Olive Oil , Quinoa (Cooked), Sanissimo Galleta de Arroz Integral, Chicken Breast. plus...
3208 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de melvin_arana


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.