Journal de blub1990, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 36,16g | Prot: 55,80g | Glu: 182,57g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Rucola , Philadelphia Meerrettich, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Haubis Aktivweckerl. Déjeuner: Möhren, Rinderbrühe. Dîner: Erbsen, Rucola, Reis (Gekocht), SPAR Natur Pur Sesam, SPAR Natur Pur Sesam, Landgut Feines Hühnerfilet, Möhren, Zucchini, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Iglo Fisolen, Billa Erdnussöl, Kokosmilch, Sojasprossen, Erdnussbutter. Snacks/Autre: Merci Edel Marzipan, Feldbacher Zwieback, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. plus...
1582 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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