Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2430 kcal
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Gras: 111,96g | Prot: 109,58g | Glu: 247,31g.
Petit Déjeuner: Snickers Snickers, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Caffè Espresso, Torta di Mele, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia, Costine di Maiale. Dîner: Lattuga, Pomodori, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Parmigiano Grattugiato, Pesto, Barilla Pasta. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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