Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 113,08g | Prot: 98,46g | Glu: 87,74g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Ленивая Ачма. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Винегрет без Масла, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Звениговский Колбаса Краковская. Snacks/Autre: Курабье. plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1elenaign1979
|