Journal de Natalia Naillution, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2145 kcal Gras: 86,73g | Prot: 151,39g | Glu: 185,31g.   Petit Déjeuner: Сырники Марго, Творог 1000,Яйца 128,Сахар 107,Мука274,Масло для Жарки 36, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Ontvette Ham, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Delhaize Emmental 45+, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Авокадо, Milsa Lait Demi-Écrémé, Milsani Yoghurt met Framboos, Картошка 1138 Жареная на 36Гр Ол. Масла, Тефтели в Томатном Соусе(Фарш Смешанный 1280,Лук,Морк,Томатпаста,Гречка,Яйцо,Чеснок) , Квашеная Капуста, Leerdammer Lightlife. Dîner: Яблоко, Милочка Творог Деревенский 2%, Milsani Yoghurt met Framboos, Milsa Lait Demi-Écrémé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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