Journal de haseeins, 26 janv. 23

Guten Morgen zusammen. Achtung Glatteis heute. Leider nicht auf der Waage. Nur draußen. Passt gut auf euch auf und habt einen schönen Tag 👍👍👋👋
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2220 kcal Gras: 93,57g | Prot: 100,35g | Glu: 281,77g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Landliebe Gouda, Rügener Bade Junge der Leichte, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kamps Graubrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse. Dîner: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Real Rohe Polnische, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kamps Graubrot, Butter, Ei. Snacks/Autre: Lindt Vollmilch. plus...
2407 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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👋👋👋 
26 janv. 23 par le membre: haseeins

     
 

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