Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 62,09g | Glu: 152,38g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte. Dîner: Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de irem.aks
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