Journal de trinsalaloy, 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2363 kcal Gras: 63,53g | Prot: 204,70g | Glu: 261,66g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Bacon, Lucerne Lactose Free Fat Free Milk, Trader Joe's Strawberry Yogurt O's, Publix Classic Salad Mix, Sprouts Farmers Market Reduced Sugar & Sodium Ketchup, Lettuce, Carbonaut Gluten Free White Bread, Open Nature Vanilla Greek Yogurt, Three Wishes Cinnamon Cereal, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Déjeuner: White Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Dîner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Brown Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Jell-O Vanilla Pudding Snack , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. plus...
2305 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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