Journal de arm8859, 12 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2014:
1626 kcal Gras: 64,12g | Prot: 132,43g | Glu: 119,43g.   Petit Déjeuner: Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Déjeuner: Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Baby Spinach, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Basmati Rice. Dîner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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